管理栄養士を目指せ！

健康運動指導士とは、個人の生活や体力に応じて、安全で効果的なプログラムを作成し、指導することを目的とした資格です。

健康運動指導士の資格を取得するには、厚生労働省認定の『健康・体力づくり事業財団』が実施する144時間（3ヶ月間）の講習を受講し、受講後に行われる認定試験に合格しなければいけません。

受講資格は、
保健師または管理栄養士の資格所有者。
4年制体育系大学または医学部保健学科の卒業・卒業見込者。
看護師、理学療法士、作業療法士または臨床検査技師の資格があり、かつ4年制大学卒業者で1年以上運動指導の経験者。
栄養士、准看護師、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師又は柔道整復師の資格があり、4年制大学卒業者または資格取得後2年以上運動指導の経験者。
体育系短期大学または2年制の体育系専修学校の卒業者で、卒業後2年以上運動指導の経験者。
4年制大学または1年制の体育系専修学校の卒業者で、卒業後3年以上運動指導の経験者。
5年以上運動指導の経験者。
となっています。

生活習慣病の予防において、栄養面の管理も重要ですが、適切な運動も必要になります。
健康運動指導士は、どのような運動をすればいいのかなどの運動プログラムを作成・管理する専門家として様々な場所で必要とされています。

保健所や市町村保険センター、スポーツクラブ、医療施設などが主な活躍の場となっているようですが、高齢化社会に向けて介護施設などでも需要が高まってきているそうです。

健康運動指導士は、運動プログラムの作成ばかりではなく、指導する体力も必要となる大変な資格ですが、その分やりがいがある仕事とも言えるでしょう。